FAQ

Häufig gestellte Fragen zum Thema Performance Coaching

Beim Performance Coaching handelt es sich um mentales Training mit Einzel- oder Team-Performern mit dem Ziel möglichst konstant und unabhängig von den äußeren Bedingungen, die bestmögliche Leistung abrufen zu können.

Wenn ein Mensch seine persönliche Höchstleistung erbringt und dabei Freude verspürt, sprechen wir von einem sogenannten Flow-Erlebnis. Unser Denken, Handeln und Fühlen fließen dabei elegant zusammen und unsere persönliche Top-Performance fühlt sich angenehm klar und mühelos an. Dieser Zustand des völligen Aufgehens in einer Tätigkeit ist sehr feinstofflich (beinahe scheu) und daher nicht auf Knopfdruck verfügbar. Es ist aber durchaus möglich, sich zentraler Barrieren zum Erreichen des Flows bewusst zu werden und sich ihrer anschließend immer häufiger und immer ausgedehnter zu entledigen.

Das kommt ganz auf Sie und Ihre Ziele an. Nachhaltige mentale Veränderung braucht Zeit und Eigenmotivation an sich arbeiten zu wollen. Daher arbeite ich gerne mittel- oder langfristig mit meinen Klienten zusammen, die offen für Veränderung sind. Den Rhythmus und die Intensität der Zusammenarbeit bestimmen die Klienten dabei stets selbst.

Alle Menschen, die sich, ihr Team und/oder ihre Organisation weiterentwickeln möchten sind bei mir herzlich willkommen. Die meisten meiner Klienten sind in sogenannten Hochleistungs-Kontexten tätig, in denen vielfältige Erwartungshaltungen und ein hoher Performance-Druck an der Tagesordnung sind. In einem solchen Umfeld können Coaching-Inhalte, wie effektives Selbst- und Team-Management, einen relevanten Unterschied machen. Grundsätzlich steht meine Türe aber zunächst einmal für jeden Menschen offen, der Lust hat sich weiterzuentwickeln.

Örtlich bin ich flexibel und komme gerne dahin, wo es für Sie am besten passt. In der Regel finden die Coachings dort statt, wo die Performance abgerufen werden soll. Das bedeutet für Athleten z.B., dass meistens entweder praktisch auf dem Court oder reflektiv in der direkten Umgebung gearbeitet werden kann.

KONTAKT

Gerne berate ich Sie in einem vertraulichen Erstgespräch. Bei Interesse oder Fragen, setzen Sie sich gerne über dieses Kontaktformular mit mir in Verbindung.

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